Acordarse de recordar.


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Mirar una película, manejar, comprar una ropa, cocinar, etc. son actividades que realizamos inconscientemente sindetenernos en pensar en como se llevan a cabo. Pero para efectuar muchos actos o actividades cotidianas un sistema muy complejo, al cual los profesionales llaman cognitivo, mental o neuropsicológico se pone en marcha.

Varios procesos o funciones al mismo tiempo se deben encender y trabajar. Esto se logra a través de diferentes funciones mentales tales como la atención, la memoria, el lenguaje, las gnosias, las praxias y las funciones ejecutivas.

La memoria prospectiva depende de la memoria porque debemos recordar el contenido de la intención, es decir, qué era lo que necesitábamos hacer. Pero además, se requiere un alto grado de esfuerzo atencional, porque tenemos que “acordarnos de recordar”, es decir que en el momento y lugar adecuados hay que autoiniciar la acción planeada. Depende de nosotros mismos.

Por esta razón, la memoria prospectiva es muy vulnerable y en diversas situaciones, como cuando la atención que prestamos no es suficiente, esta habilidad falla, creando grandes obstáculos en la vida cotidiana que, cuando son frecuentes, terminan afectando la autoestima. La percepción acerca de cómo rinde nuestra mente tiene mucho peso sobre la valoración que hacemos de nosotros mismos. Y la autoestima es un determinante importante de la calidad de vida.

Los siguientes tres documentos en ayudarán a entender mejor el porque de Acordarse de recordar:

es necesario tener instalado Acrobat

Acordarse de recordar PDF

(Dos) Acordarse de recordar PDF

Beneficios de usar agenda PDF

Con información de:  Neuropsicología hoy

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  1. Lety
    2010/04/09 en 7:59 AM

    Hola

    Muy interesante articulo para aquellos que no somos ni muy jovenes ni muy grandes, y la memoria cobra.
    Felicidades por seguir con este sueño, la constancia.

    Lety

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